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Quando dormimos, nosso sistema digestivo permanece levemente ativo, e durante este período o corpo tenta fazer a remoção de toxinas que estão em excesso assim como dos resíduos oriundos da má digestão dos alimentos ingeridos no jantar. Parte destes são enviados para a superfície da nossa língua. Se não raspar estas toxinas, elas serão reabsorvidas pelo organismo e desta forma agravar problemas respiratórios, digestivos, e consequentemente influenciar na sua vitalidade.” (Laura Pires – Terapeuta Ayurvédica) Esse conhecimento é antigo, já era tratado pelos textos Ayurvédicos (medicina milenar da Índia), que recomendavam a raspagem da língua como uma das chaves para a boa saúde. A seguir algumas razões para começar esse hábito hoje mesmo:

• Raspando sua língua, você pode prevenir a cárie dentária, gengivite e doença periodontal.
• Raspar a língua pode auxiliar a digestão. Uma língua limpa remove muitas das toxinas dos alimentos, antes que elas possam chegar em nosso estômago e, consequentemente, corrente sanguínea.
• A raspagem da língua estimula a produção de saliva saudável, que é essencial para uma boa digestão.
• Controle de bactérias indesejadas que desgastam os dentes
• Evita o mau hálito
• Melhora o paladar" (bazar indiano)